Cera naczynkowa --> pielęgnacja

Na początek odpowiedzmy na pytanie:

 Co to jest cera naczynkowa?

Cera naczynkowa to cera nadwrażliwa, która charakteryzuje się występowaniem rumieńców w przypadku gwałtownej zmiany temperatury, w sytuacjach stresowych czy po spożyciu gorących, ostrych potraw.

Przyczyną tego objawu jest skłonność do rozszerzania się naczyń krwionośnych. Początkowo czerwienienie ma charakter przejściowy – zwykle po kilku minutach rumień blednie, z czasem jednak może się utrwalić. Nieodpowiednia pielęgnacja czy zaniechanie leczenia może doprowadzić do rozwoju trądziku różowatego.

Cechy charakterystyczne cery naczynkowej to również (poza rumieniem) opuchlizna, pieczenie, swędzenie, widoczne „pajączki” (teleangiektazje). 

Jak należy pielęgnować cerę naczynkową?

Największym wrogiem osłabionych naczynek jest przede wszystkim wysoka temperatura. Należy unikać:

• mycia twarzy w gorącej i twardej wodzie, 
• unikać słońca (kiedy musimy wyjść --> zastosować krem z wysokim filtrem, np. SPF 50)
• unikać solarium, gorących kąpieli, wizyt w saunie,
• unikać gorących napojów, gorących zup (szczególnie rosołu) oraz pikantnych potraw, 
• zalecane jest unikanie sytuacji stresowych (to jest według mnie wręcz niemożliwe),
• pamiętać, że nadmierne przegrzanie twarzy podczas silnego wysiłku fizycznego, również może wywołać naczynkowy rumieniec. 

Cera naczynkowa nie lubi niedelikatnego traktowania --> należy unikać mycia twarzy chlorowaną wodą, nie stosować kosmetyków silnie ściągających, kosmetyków zapachowych i wszelkich preparatów zawierających alkohol, mentol, miętę pieprzową albo olejek eukaliptusowy, stosować TYLKO I WYŁĄCZNIE peeling enzymatyczny. Dodatkowo powinniśmy wystrzegać się także używek takich jak alkohol i papierosy.

Kupując krem lub inny preparat do pielęgnacji naszej skóry, powinniśmy zwrócić uwagę na substancje, które uszczelniają i wzmacniają naczynka. W składzie produktu szukajmy zatem:

- witaminy C - ma działanie uszczelniające i wzmacniające naczynka krwionośne,

- witaminy K - wpływa na proces regulacji krzepnięcia krwi,

- witaminy PP, która uszczelnia naczynka, chroniąc je przed pękaniem,

- ekstraktu z miłorzębu japońskiego - uelastycznia ściany naczyń oraz poprawia krążenie w drobnych naczyniach krwionośnych skóry,

- wyciągu z arniki górskiej, który wzmacnia naczynka krwionośne, działa przeciwzapalnie, zmniejsza zaczerwienienia, wspomaga krążenie krwi,

- wyciągu z kwiatów dzikiego mirtu wzmacnia i obkurcza naczynia krwionośne,

- wyciągu z kasztanowca zawiera escynę oraz eskulinę, które działają przeciwzapalnie, przeciwobrzękowo oraz zmniejszają kruchość naczyń,

- rutyny, która zmniejsza łamliwość, kruchość i przepuszczalność naczyń,

Oprócz codziennej pielęgnacji, osobom z problemami rozszerzonych naczynek zaleca się regularne wizyty u dermatologa.

Dużą popularnością cieszą się zabiegi laseroterapii i elektrokoagulacji. Ponadto wykonuje się: jonoforezę, mikrodermabrazję, krioterapię oraz skleroterapię (tę ostatnią wykorzystuje się głównie do zamykania naczynek na nogach). Najlepszą porą na tego typu zabiegi są wczesna wiosna lub jesień, kiedy nie ma jeszcze zbyt dużych wahań temperatur.

W kolejnych postach opiszę pielęgnację mojej cery.

A tu moje naczynka pod okiem i na policzku :)